Alle har en eller anden form for hobby, og mange mennesker er glade for at være sunde og i god form. De fleste mennesker er glade for at løbe en tur, tage en yoga klasse eller gå en tur i svømmehallen, og der er sikkert ingen, der siger “nej tak” til lækker og sund mad. Men det indvendige er lige så vigtigt som dit udseende, og det er vigtigt at man er glad for sig selv, føler sig selvsikker og er psykisk sund. Læs mere her om hvordan man kan holde sig i gode form – både psykisk og fysisk.
